独り言

日頃思うこと、趣味のことなどを思うままに書き連ねました。 (時間は注釈がない限りすべてJST)

何かおかしい

  1. 2009/09/16(水) 21:50:57_
  2. ぼやき
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
とにかく眠い!さすがに4時間ぐらいの睡眠だと出社時はほぼ昏睡状態?に近い状態(笑)。昔は全然平気だったのに!

おまけに朝8時前から会議だの勉強会だの、もう勘弁してください。帰宅は早い方なのでよいのですが(遅くまで仕事すれば良いというわけでもないし)、帰路ではいっきに眼精疲労が襲ってきて携帯や本も見たくなくなります。

やっぱり基礎体力を強化しなくてはなりませんね。最近深酒もしないので飲酒が原因ではないと思いますが、毎日眠いし、疲労感が取れることはありません。“ぐっすり寝た!”という感覚になったことがありません。何か体がおかしいのでしょう?

手始めにブルーベリーのサプリでも飲んでみようと思います。ウォーキングも以前やって減量的には効果があまりなかったのですが、体力作りとして復活してみようと思います。

待望のお休みまであと2日。なんとか乗り切りたいです!




 管理者にだけ表示を許可する
 

プロフィール

アグル

Author:アグル
アグル@東京

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム

月別アーカイブ

« 2017 10  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -